Cum să ne protejăm de gripă şi cum să ne tratăm la nevoie ?

După ce ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a declarat că România se află în cea de-a treia săptămână endemică, astfel că a fost declarată epidemie de gripă, cunoscutul medic Vasi Rădulescu a postat pe pagina de Facebook câteva sfaturi pentru românii care vor să fie informaţi cu privire la riscurile care îi pândesc în această perioadă.

Urmărit de peste 100.000 de oameni pe reţelele sociale, medicul Vasi Rădulescu scrie în mediul online şi offline despre experienţele trăite în spital şi încearcă să convingă oamenii să folosească surse credibile de informare atunci când vine vorba de sănătate şi tratamente.

Într-o postare pe pagina de Facebook, Vasi Rădulescu sfătuieşte să ne păstrăm calmul, „să nu ne isterizăm, pentru că haosul în sănătate nu poate duce la ceva bun“, şi să aşteptăm măsurile oficiale.

Cum ne protejăm de gripă?  „Ne spălăm riguros pe mâini. Purtăm mască şi ea trebuie să acopere gura şi nasul. Evităm pe cât posibil spaţiile foarte aglomerate. Tuşim corect, în braţ, cot sau într-un serveţel. Nu în mâna goală! Le atragem atenţia celorlalţi să procedeze corect, că aşa putem face educaţie medicală. Ne vaccinăm“, explică medicul.

Cum ştim că e gripă? Simptomele pornesc brusc, cu febră mare, stare de rău, dureri musculare, cefalee intensă, oboseală generalizată. Tabloul clinic e foarte important. Se poate testa şi cu ajutorul unor markere virale.

Cum ne tratăm la nevoie? „Un organism imunocompetent se vindecă fără probleme. Odihnă, hidratare, un agent antitermic (paracetamol, ibuprofen), un analgezic, poate un antitusiv, alimente sănătoase, izolare de ceilalţi. Gripa poate ţine 7-10 zile, uneori chiar mai mult. Zilele 2-10 sunt contagioase, cu maxim la zilele 2-3“, atrage atenţia Vasi Rădulescu.

Unde avem grijă maximă? Medicul avertizează că vârstnicii peste 65 de ani, copii sub cinci ani şi persoanele cu boli cronice –  pulmonare, hepatice, cardiace, neurologice, autoimune – ar trebui să se prezinte la medic de urgenţă dacă au simptomele specifice gripei.

De ce se moare? Principalele motive invocate de medicul Rădulescu sunt: lipsa vaccinării, afecţiunile preexistente ştiute sau neştiute, tratamentele fantasmagorice (băbeşti, homeopate, uleiuri), lipsa de educaţie medicală.  „De multe ori sunt coroborate. Gripa predispune la suprainfecţii, complicaţii, agravarea afecţiunilor cronice. Reţinem: prudenţă, vaccinare, calm, prevenţie, educaţie medicală, protecţie“, a mai scris medicul Vasi Rădulescu.

Citeste mai mult: adev.ro/pm59kf