Ministerul Sănătății emite recomandări extinse în contextul valului de caniculă

Ministerul Sănătății a emis duminică un set amplu de recomandări menite să protejeze populația în fața valului de căldură extremă care afectează România.

În contextul creșterii solicitărilor către sistemul sanitar și a temperaturilor ridicate, autoritățile au activat planurile speciale pentru zile caniculare și au transmis instrucțiuni specifice pentru diferite categorii de risc: copii, vârstnici și persoane active în aer liber.

Instituția a anunțat că a cerut Direcțiilor de Sănătate Publică, serviciilor de ambulanță și Unităților de Primiri Urgențe (UPU) să pună în aplicare măsuri operative, să suplimenteze echipajele acolo unde este necesar și să verifice stocurile de medicamente pentru urgențele provocate de temperaturile extreme.

Totodată, Ministerul va colabora cu autoritățile locale pentru amenajarea punctelor de hidratare și asistență medicală în spații publice și a intensificat controalele igienico-sanitare în unitățile de alimentație publică, dar și în taberele școlare.

Printre principalele recomandări pentru populația generală se numără:

• evitarea expunerii la soare între orele 11:00 și 18:00;
• menținerea unei temperaturi interioare cu maximum cinci grade sub cea ambientală;
• evitarea efortului fizic intens în exterior și a consumului de alcool sau băuturi cu cafeină;
• hidratarea continuă cu cel puțin 1,5-2 litri de lichide pe zi și consumul de fructe și legume bogate în apă.

Pentru copii și sugari, specialiștii recomandă limitarea expunerii la exterior în intervalele de vârf termic, alăptarea frecventă și menținerea unei igiene riguroase. Se atrage atenția asupra evitării introducerii de noi alimente în alimentația sugarilor în această perioadă, precum și asupra consumului de lichide ușoare și naturale.

Copiii aflați în tabere trebuie să beneficieze de condiții bune de cazare, alimentație corectă și activități desfășurate în afara orelor cu temperaturi critice. În cazul activităților la apă, este obligatorie supravegherea strictă a minorilor.

Lucrătorii expuși la soare sunt sfătuiți să alterneze efortul cu pauze la umbră, să consume lichide frecvent și să evite băuturile energizante, cafeaua sau alcoolul. De asemenea, este esențială purtarea unui echipament adecvat, din materiale naturale, și protejarea capului de razele soarelui.

În ceea ce privește vârstnicii și persoanele cu afecțiuni cronice, medicii insistă pe menținerea unui mediu răcoros, hidratare riguroasă și o dietă bazată pe alimente proaspete.

Pentru angajatori, se recomandă:

• asigurarea unui program de lucru flexibil;
• spații ventilate și zone umbrite pentru repaus;
• acordarea a minimum 2–4 litri de apă potabilă per persoană pe schimb;
• dotarea muncitorilor cu echipamente corespunzătoare de protecție și acces la dușuri.

Ministerul Sănătății reiterează importanța responsabilității individuale și comunitare în această perioadă și îndeamnă cetățenii să ofere sprijin persoanelor vulnerabile din jurul lor și să solicite ajutor medical la orice semn de afectare termică.