Există o mulțime de alimente care pot fi incluse într-o dietă sănătoasă și echilibrată, fără a te face să te îngrași. Aceste alimente sunt bogate în nutrienți esențiali, dar au un conținut scăzut de calorii și grăsimi. Iată opt alimente care nu te îngrașă: 1. Legume cu frunze verzi: Spanacul, salata verde, varza kale și alte legume cu frunze verzi …

Polițiștii Compartimentului Investigații Criminale, din cadrul Poliției Orașului Negrești, au reținut un bărbat, în vârstă de 25 de ani, din acest oraș, cercetat sub aspectul săvârşirii infracțiunii nerespectarea măsurilor dispuse prin ordinul de protecție. La data de 5 iulie 2023, ora 18.05, Poliția Orașului Negrești a fost sesizată, prin S.N.U.A.U. 112, de către o femeie, în vârstă de 23 de …

Insula Thassos din Grecia este un loc minunat pentru o vacanță relaxantă și totuși aproape de România. Dacă ești pasionat de aventurile pe patru roți, poți alege călătoria cu mașina din București către Thassos și în doar 10 ore, să te bucuri de o bere rece și o salată grecească, direct de la sursă, pe una dintre plajele renumite de pe insulă.   De altfel, …

Grupul folcloric “Mugurel”, Taraful “Fluieraș“ și Cvintetul instrumental “Acord” au înregistrat noi rezultate deosebite. Acestea au participat recent la Festivalul Concurs Internațional “Voiaj creativ” din Varna, Nisipurile de aur, Bulgaria și s-au întors cu premii și trofee. Alături de ele, a fost și tânăra formație de dansuri populare de copii “Codrenii” din satul Târzii, condusă de profesorul Ion Botnaru, dar …

Ca urmare a fenomenului de secetă accentuată din ultima perioadă, a nivelului înregistrat la această data în acumularea Solești, nivel corespunzător situației de exploatare în perioade de ape mici – Etapa a treia de restricții,AQUAVAS S.A. recomandă cetățenilor să utilizeze responsabil apa potabilă, cu prioritate pentru băut, nevoi igienico-sanitare și casnice, și să se evite folosirea apei potabile în alte …

Construcția Podului suspendat de la Brăila, al treilea cel mai mare din Europa, a fost filmată de-a lungul celor doi ani în care s-au desfășurat lucrările. Ulterior, a fost făcut un clip timelapse cu durata de patru minute pentru a prezenta evoluția, până la momentul inaugurării. Asociația Pro Infrastructura a publicat clipul timelapse cu podul de la Brăila, ce a …

Bancul zilei. „Maria – servitoarea – i-a cerut doamnei, o mărire de salariu. Doamna noastră, cam supărată pe chestia asta, a-ntrebat-o:   – Bine, Maria, ia spune-mi mie, de ce vrei să-ți măresc salariul: – Sunt 3 mitive pentru care vreau un salariu mai mare. Primul, este că eu calc cămășile mai bine decât dumneavoastră. – Cine ți-a spus chestia …