Consumul excesiv de mancaruri nesanatoase, cunoscut sub numele de junk food, poate avea consecinte negative asupra sanatatii fizice si mentale, scrie Health. Aceste alimente ultra-procesate, precum fast food-ul, bauturile carbogazoase, dulciurile si gustarile sarate, fac parte din dieta multor persoane, contribuind la cresterea in greutate, aparitia unor afectiuni precum obezitatea si diabetul, precum si la afectarea starii de spirit si …
Citeste mai mult »Tag Archives: curiozitati
3 alimente surprinzător de bune pentru inimă. | NUTRIȚIE
O dietă sănătoasă reduce foarte mult riscul de probleme cardiace, pentru că influențează greutatea, tensiunea arterială, colesterolul. Iată ce alimente indică un cardiolog britanic! Cele mai bune alimente nu sunt neapărat costisitoare sau greu de găsit. Victoria Taylor, nutriţionistă britanică la organizația caritabilă British Heart Foundation, susţine că datele arată că o dietă în stil mediteranean, bogată în fructe și …
Citeste mai mult »Postura ideală de dormit, în funcție de afecțiunile de care suferi
Suntem cu toții diferiți, iar nevoile noastre, inclusiv atunci când vine vorba de poziția pe care o adoptăm atunci când ne punem la culcare, pot fi diferite. Iată câteva dintre posturile de somn principale și beneficiile adăugate ale acestora. Atunci când vine vorba de obținerea unui somn odihnitor și sănătos, postura în care dormi joacă un rol crucial. Somnul este o parte …
Citeste mai mult »Ce au căutat românii pe Internet în 2023?
În 2023, românii care au navigat pe Internet au realizat căutări variate de cuvinte cheie, de la vreme la tehnologie avansată. Conform unei analize detaliate efectuate de agentia SEO TargetWeb, topul căutărilor pe Internet în România a evidențiat preferințe și tendințe interesante. Politicienii cei mai căutați în 2023: 1. Klaus Iohannis: Președintele României a rămas o figură centrală …
Citeste mai mult »Irina Rimes x Theo Rose – Stinge luminile (From “Miami Bici 2” The Movie) | piesă nouă
Un bărbat de 71 de ani stă închis în casă de 55 de ani pentru că îi este frică de femei: “Vreau să mă asigur că nu se vor apropia de mine”
Un bărbat, în vârstă de 71 de ani, suferă de o frică atât de mare de femei încât trăiește în izolare de la vârsta de 16 ani și în decursul anilor și-a ridicat în jurul locuinței un gard înalt, ca să nu aibă contact cu vreo femeie și nici măcar să vadă una. Callitxe Nzamwita, în vârstă de 71 de …
Citeste mai mult »Astenia de toamnă: Cum să combați oboseala și stările de tristețe
Astenia de toamnă reprezintă un set de simptome și efecte psihologice care te pot afecta în tranziția dintre vară și toamnă. Este un fenomen real, dar adesea subestimat, care poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții în această perioadă de schimbare. Se instalează ca o stare de oboseală, apatie, slăbiciune și epuizare și apare ca rezultat al unei lipse …
Citeste mai mult »