Tag Archives: lipsa somnului

Somnul joacă un rol important în modul în care creierul nostru gestionează amintirile traumatizante. Somnul este crucial pentru consolidarea amintirilor noastre, iar privarea de somn interferează cu învățarea și memoria. Acum, un nou studiu arată că dormind doar o jumătate de noapte, așa cum fac adesea multe persoane din domeniul medical și militar, reduce capacitatea creierului de a uita amintirile legate …

Citeste mai mult »