duminică, 16 ianuarie , 2022

Tag Archives: ora mesei foarte importanta

Ora la care mănânci este mai importantă decât ceea ce mănânci!

Persoanele care sar peste mese, mănâncă pe fugă sau la ore târzii sunt mai puţin sănătoase decât cele care un program regulat de mese, potrivit unui nou studiu realizat de o echipă de cercetători de la King’s College London şi Universitatea São Paulo . Autorii studiului au analizat efectele nutritive ale obiceiurilor alimentare şi susţin că respectarea unui program al …

Citeste mai mult »