vineri, 17 septembrie , 2021

Tag Archives: pranz

Un pui de somn după-amiaza te face mai agil mintal

Somnul de după-amiază a fost relaționat cu o mai bună agilitate mintală. Potrivit unui nou studiu, s-a observat îmbunătățirea capacității de a conștientiza locația, fluența verbală și memoria de lucru la participanții care „au tras” un pui de somn față de cei care nu au făcut-o. Cercetarea în urma căreia s-a ajuns la aceste concluzii a fost realizată pe 2.214 …

Citeste mai mult »

Ce se intampla cu organismul si cu creierul tau daca nu mananci? VIDEO

Corpul uman este structura cea mai uimitoare din cate exista si trece printr-un proces incredibil atunci cand incetezi sa mananci. 1. Se declanseaza procesul ketogenic – creierul are nevoie de energie pentru a supravietui. Astfel, cand nu mai are ce consuma, incepe sa intre in energia depozitata. 2. Devii foarte slabit si obosit deoarece organismul consuma orice rezerva depozitata. Energia …

Citeste mai mult »