miercuri, 20 octombrie , 2021

Tag Archives: sare

Câtă sare trebuie să mănânci într-o zi?

Sarea în mâncare este esențială, pentru că aceasta poate îmbunătăți aromele preparatelor. Pe lângă asta, corpul nostru are nevoie de sodiu și iod pentru a supraviețui. Și totuși, suntem avertizați că excesul de sare nu este sănătos. Ca să nu existe confuzie între câtă sare ar trebui să mănânci pentru ca aceasta să fie sănătoasă și câtă să eviți ca …

Citeste mai mult »

Condimentul folosit de toţi este vinovat de moartea a 2,3 milioane de persoane anual

Consumul excesiv de sare provoacă aproximativ 2,3 milioane de decese pe plan mondial în fiecare an, punând astfel în umbră pericolele pentru sănătate cauzate de consumul de băuturi carbogazoase. Circa 15% din totalul deceselor cauzate de infarcte, accidentele vasculare cerebrale şi alte boli asociate inimii pe plan mondial, în 2010, au fost cauzate de consumul excesiv de sare, potrivit unui …

Citeste mai mult »