Tag Archives: sforait

Somnul joacă un rol important în modul în care creierul nostru gestionează amintirile traumatizante. Somnul este crucial pentru consolidarea amintirilor noastre, iar privarea de somn interferează cu învățarea și memoria. Acum, un nou studiu arată că dormind doar o jumătate de noapte, așa cum fac adesea multe persoane din domeniul medical și militar, reduce capacitatea creierului de a uita amintirile legate …

Cu ajutorul remediilor oferite de natură poți scăpa de această neplăcută problemă fără să te izolezi în altă cameră.   Sforăitul poate apărea în fiecare noapte sau la anumite intervale iar drept cauze sunt cunoscute deviația de sept, scăderea tonusului muscular, creșterea greutății corporale, perioada de sarcină, consumul de alcool și, nu în ultimul rând, fumatul. Unul dintre cele mai …