duminică, 13 septembrie , 2026

Tag Archives: trezire

La ce ora este cel mai bine sa incepem programul de lucru?

Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au realizat un studiu in randul adultilor americani, pentru a vedea care ar fi cel mai indicat program de somn si de munca. La cercetare au luat parte 124.517 adulti, care au fost inregistrati in cadrul American Time Use Surveys in intervalul 2003-2011. Autorul studiului, Mathias Basner, spune ca ar fi indicat ca programul …

Citeste mai mult »