Tag Archives: viata sanatoasa

Consumul excesiv de mancaruri nesanatoase, cunoscut sub numele de junk food, poate avea consecinte negative asupra sanatatii fizice si mentale, scrie Health. Aceste alimente ultra-procesate, precum fast food-ul, bauturile carbogazoase, dulciurile si gustarile sarate, fac parte din dieta multor persoane, contribuind la cresterea in greutate, aparitia unor afectiuni precum obezitatea si diabetul, precum si la afectarea starii de spirit si …

Menținerea echilibrului a devenit o problemă pentru tot mai mulți oameni, existând numeroase cazuri în care aceștia se dezechilibrează. Vă vom prezenta câteva sfaturi pentru a vă îmbunătăți echilibrul fizic prin exerciții simple.   Se vorbește foarte mult despre importanța echilibrului emoțional, dar mai puțin decât ar trebui despre cea a echilibrului fizic. Îmbunătățirea acestuia tinde să ne preocupe în …

Chuando Tan este un fotograf din Singapore care a atras atenția înregii lumi nu doar cu fotografiile pe care le face altora, ci și cu cele în care apare el. Ce este atât de interesant la el? Deși pare incredibil, bărbatul s-a născut în 1967, adică are 51 de ani, dar arată de 20. Care este secretul său?   Chuando …