Tag Archives: zahar

Cei mai mulţi dintre noi ştim că trebuie să reducem consumul de zahăr. Făcând acest lucru, putem reduce riscul stopului cardiac şi evita dezvoltarea unei afecţiuni care face ravagii în ultimii ani, demenţa. Totuşi, potrivit unui medic specializat în sănătatea cerebrală, acest aliment ar avea efecte benefice asupra creierului.   „Zahărul este vital pentru sănătatea creierului dvs. – care este …

Într-un studiu recent, publicat în Scientific Reports, cercetătoarea Anika Knuppel, împreună cu colegii săi de la UCL din Londra, au afirmat că există o legătură între o dietă bazată pe consumul unei cantităţi însemnate de zahăr şi tulburările mintale comune. În prezent, în multe ţări dezvoltate, oamenii consumă o cantitate dublă de zahăr decât este recomandat de Organizaţia Mondială a …