Tag Archives: carbohidrati

Pierzi mai mult decât grăsime când ții o dietă, iar consecințele sunt grave, spun specialiștii. Când ții o dietă, nu pierzi doar grăsime, ci și mușchi. Acest lucru poate avea multe repercusiuni – nu numai asupra formei și puterii tale, ci și asupra metabolismului tău. Pentru a pierde în greutate (grăsime corporală), trebuie să ai un deficit caloric. Acest lucru înseamnă că …

Combinaţia dintre anumiţi îndulcitori artificiali şi anumiţi carbohidraţi poate fi nocivă pentru sănătatea noastră. În ultimii ani, oamenii de ştinţă au dezbătut şi au efectuat o multitudine de experiemnte şi studii pentru a înţelege efectele pe care îndulcitorii artificiali le pot avea asupra stării noastre de sănătate. Aceste studii au oferit rezultate contradictorii, dovezile produse susţinând, în funcţie de studiu, …