Total inestetică, bărbia dublă afectează, în aceeași măsură, atât femeile cât și bărbații
Cum poți scăpa de ea:
Rotește gâtul: pune un prospot pe perete, la nivelul ochilor. Apoi pune fruntea pe prosop și priveste in jos. Rotește-ți corpul (stânga-dreapta) fără să miști capul de pe prosop, scrie sfatulparintilor.ro. Această mișcare solicită foarte mult mușchii bărbiei, întărindu-i.
Mestecă: mimează mișcările masticației, astfel încât mușchii maxilarului să fie în mișcare.
Ridică bărbia: stai pe spate, ridică puțin bărbia și presează tare cu limba cerul gurii timp de 10 secunde. Mușchii bărbiei întări.